Posuň svůj trénink přetahování rukou na vyšší úroveň s posilovací pomůckou Merco Wrestler Light. Tento pružinový posilovač je navržený speciálně pro rozvoj síly zápěstí, předloktí, prstů a úchopu, tedy klíčových partií pro armwrestling i silový trénink obecně. Tento posilovač využijí nejen "armwrestleři", ale i zápasníci MMA, boxeři, kdo se věnuje crossfitu a powerliftingu - zkrátka každý, kdo chce extrémně silný úchop a pevná zápěstí. Posilovač umožňuje simulovat tlak, tah i rotaci zápěstí podobně jako při skutečném zápase. Pravidelným tréninkem docílíte silnějšího a stabilnějšího zápěstí, pevnějšího úchopu, lepší kontroly při zápase, vyššího výkonu při tlaku i tahu. 1. Umístěte na hladký a čistý povrch. 2. Vždy před tréninkem vyzkoušejte menší zátěž, abyste zkontrolovali upevnění. Pravidelně kontrolujte, zda jsou všechny části v pořádku. 3. Cvičte pomalým pohybem dolu i zpět, doporučená frekvence je 15 - 20 za minutu. 4. Používejte vždy se suchou dlaní, aby nedošlo ke zranění. - odpor: 15,9 kg / 35 lb - balení: základna s přísavkami, tyč s pružinou, šroub s podložkou, utahovací klíč - materiál: pružinová ocel, PE - průměr pružiny: 3,5 cm - délka pružiny: 17 cm - rozměry madla: 10 x 3 cm (délka x průměr)