Výrobce/dovozce podle nařízení (EU) 2023/988

ACRA s.r.o.
Brodská 161, 513 01 Semily, CZ
Email: obchod@acra.cz  Telefon: +420481389087  URL: www.acra.cz

Bezpečnostní informace

Seznam bezpečnostních varování pro kettlebelly vychází z požadavků nařízení (EU) 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR): 1. Riziko poranění svalů a kloubů: * Provádějte cvičení s vhodnou technikou, abyste se vyhnuli natažení a zraněním. * Vyberte si správnou hmotnost kettlebellu podle své úrovně pokročilosti. Příliš velká hmotnost může vést k přetížení. 2. Riziko pádu: * Ujistěte se, že máte dostatek místa kolem sebe během cvičení. * Cvičte na stabilním a protiskluzovém povrchu. * Začněte jednoduchými cvičeními a postupně zvyšujte jejich intenzitu. 3. Riziko poranění a odřenin: * Zkontrolujte, zda kettlebell nemá ostré hrany nebo poškození. * Používejte rukavice k ochraně rukou před oděrkami. 4. Riziko přetížení páteře: * Udržujte správné držení těla během cvičení, zejména při zvedání a spouštění kettlebellu. * Vyhýbejte se prudkým pohybům a kroucení trupu. 5. Nebezpečí pro okolní osoby: * Ujistěte se, že v blízkosti nejsou děti ani zvířata během cvičení. * Po skončení tréninku odložte kettlebell na bezpečné místo. 6. Riziko spojené s nesprávným skladováním: * Uchovávejte kettlebell na suchém místě, aby se zabránilo korozi. * Neskladujte kettlebell na místě přístupném dětem. 7. Riziko spojené s nedostatkem zahřátí: * Před tréninkem vždy provádějte zahřátí, abyste připravili svaly a klouby na cvičení. * Nevynechávejte protahovací cvičení po tréninku, abyste zlepšili pružnost svalů. 8. Rizika spojená s nedostatkem znalostí: * Poraďte se s trenérem nebo fyzioterapeutem, abyste se naučili správnou techniku cvičení. * Využijte spolehlivé zdroje informací o tréninku s kettlebelly.