Jablečná vláknina – balzám pro vaše střeva podpoří trávení, zachová přirozenou střevní mikroflóru a podpoří vaše celkové zdraví.Vláknina je pro zdraví lidského organismu nepostradatelnou složkou. Občas však může být dostatek vlákniny ve stravě problém. Pokud víte, že ve své stravě nepřijímáte dostatek vlákniny, není nic snazšího, než si ji dávkovat kontrolovaně. Denní příjem vlákniny by měl být přibližně 30 g. Vláknina je látkou, která ve vašem žaludku nabobtnává a zvětšuje svůj objem. Je nezbytnou složkou ve vaší stravě a látkou, která zajišťuje zdraví trávicího traktu. Jablka se mohou zdát jako zcela obyčejné ovoce, jsou však úžasným zdrojem zdraví. Jsou bohatá na vlákninu, vitaminy a protizánětlivé látky. Oproti jinému ovoci obsahují jablka také nižší podíl glukózy, mohou si je tak dopřát i diabetici. Jablečná vláknina je rozpustná a najdete ji i pod názvem pektin. Jablečná vláknina je vyráběna z jablečných slupek, které se po usušení melou na prášek. Jablečná vláknina:

pečuje o zdraví vašich střev a podporuje jejich správnou peristaltiku dodává pocit sytosti snižuje blízký pocit hladu po jídle

Přidat ji můžete do svého smoothie, jogurtů, kaší či ji vmíchávat při přípravě do těsta. Jablečná vláknina po jablku chutná a voní, navíc dodává pokrmům jablečný nádech.