Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink.

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace.

Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou.

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím.

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany?

Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí.Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat …

Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt.

Praktická příručka, jak jednoduše upravit svůj prostor tak, aby nás podporoval - naše sny se začnou plnit, vztahy se zlepšují, dosahujeme svých cílů.

Tradiční thajská masáž severního stylu

Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni.

Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové.

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), …

Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším …

Kniha BreakOut je ilustrovanou knihou meditací.

V této knize autor objasňuje některé techniky k probuzení energie kundalini a čaker.

„Když potkáte Čuang-c'eho, Lao-c'eho nebo mne, uvidíte člun, ten člun však bude prázdný, nikdo v něm není.

Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes.

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova.

PhD. Arthur Zajonc je profesorem fyziky a vede v USA akademický program pro komtemplativní mysl.

„Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení,“ říká na začátku této moudré knihy Tara Brach.

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací.

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy.

Dobromysl je knížka pro každého, kdo chce mít klid v duši, zdravé tělo a vědět, jak žít spokojený život.

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl.

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.

Vishen Lakhiani, autor bestsellerů časopisu New York Times Buddha a drsňák a Kód k výjimečnosti, se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž …

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny.

Léčitelka zvířat Sabine Arndt a Petra Kriegel napsaly knihu plnou pochopení pro ty, kdo doprovází zvíře na cestě do nové dimenze.

V knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval.