Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích.

Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe.

Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí.

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít.

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence …

Kniha BreakOut je ilustrovanou knihou meditací.

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů.

Reflexní terapie není nic složité.

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.

Kundaliní je tvůrčí síla. Umožňuje sám hluboké duchovní úsudky.

„Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení,“ říká na začátku této moudré knihy Tara Brach.

Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale …

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí?

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí… Od autorky světového mystického bestselleru ZasvěceníSexem k nebesům?

Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem.

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie.Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou …

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog.

Vishen Lakhiani, autor bestsellerů časopisu New York Times Buddha a drsňák a Kód k výjimečnosti, se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž …

Snad nejvýrazněji se tato charakteristika projevuje v případě deseti tantrických bohyň moudrosti: každé jejich gesto, výraz obličeje, barva pleti, ozdoba či předmět držený v ruce je skrytou metaforou …

Na jógové praxi je něco lákavého.

Z obsahu: • kožní potíže a jejich léčba pomocí léčivých bylin • důležité informace o léčivých rostlinách • seznam nejdůležitějších léčivých bylin Marie Treben • obecné tipy k prevenci nemocí Kůže je …

Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života.

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost.

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění …

Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie - směrem dolů, ke středu Země.

Tibetská jóga je skrytým pokladem himálajské buddhistické tradice - hlubokou duchovní i tělesnou praxí, která otevírá cestu k plnému využití lidského těla, mysli a energie.