Knihy o zdravé výživě

"Zdraví máme jen jedno - a začíná na talíři.Vysoký cholesterol dnes ohrožuje každého druhého dospělého - a často o tom ani nevíme.

Dodržovat pitný režim už nemůže být jednodušší a chutnější.

Zásady protizánětlivé stravyVzorové jídelníčky135 originálních receptůVe chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem …

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů.

Moderní technologie (inzulinová pera a inzulinové pumpy) a nová inzulinová analoga umožňují osobám s diabetem 1. typu přesně reagovat na příjem potravy (sacharidů) a fyzickou aktivitu.

Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími.

Po veleúspěšných Gastromapách Lukáše Hejlíka přichází nakladatelství Došel karamel s unikátní novinkou - Mapou zdraví!

Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat.

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu.

Ve třech přednáškách Rudolf Steiner podrobně vysvětluje rozdílné působení rostlinné, masité a mléčné stravy na jednotlivé články lidské bytosti, z hlediska duchovní vědy si všímá účinků kávy a čaje a …

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou …

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší.

Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav.

Raw food jako zážitek - užívej si pestrost živé stravy každý den.

"Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle - a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku - může jít i o varovný signál z těla.

Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa?

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit.

Oves je právem označovaný za superpotravinu, je totiž neuvěřitelně všestranný a má celou řadu příznivých účinků na naše zdraví: snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, působí protizánětlivě, posiluje …

Kniha je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace.

V této publikaci, zpracované naším předním odborníkem, se můžete dočíst co je to dietní stravování a správná výživa a to jak pro zdravou populaci, tak i pro osoby trpící určitou nemocí, nebo mající k …

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě.

Jíst zdravěji a ještě si pochutnat?*****Není to žádná věda!

Kniha přináší ucelený přehled výživových doporučení z oblasti tuků ve vztahu k reálnému příjmu mastných kyselin v běžné stravě.

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém.

Informace o významu čisté pitné vody spolu s radami, jak si uchovat dobré zdraví, prodloužit život a zůstat v dobré kondici.

Tato kniha ať vás vede k poznání sebe sama, milí čtenáři.

Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně se rozvíjí.

Kniha zpochybňuje tvrzení biotechnologického průmyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny jsou bezpečné.

Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa.

Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování.