Knihy o zdravém způsobu života

Druhý díl plynule navazuje na díl první.

Kolem slunečního záření a potravního doplŇku vitaminu D3 je rozšířeno mnoho mýtů a nepravd.

Mikrobi jsou našimi celoživotními partnery v nemoci i ve zdraví.

Každé lidské tělo se může dožít 120 let.

Holistický přístup k detoxikaci od známého a předního odborníka na východní filosofii a medicínu.

Zdraví je naším nejcennějším pokladem.

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži.Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy …

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě.

Autorka se snaží pomoci k pozitivnímu vývoji a životu tak, aby probíhaly v souladu s jeho fyzickým bytím.

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku.

Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili.V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje …

Využívání vyšší nadmořské výšky je považováno za jednu z hlavních možností zvyšování limitní výkonnosti ve sportu.

Příčiny, souvislosti, důsledky a možnosti řešení nemocí a problémů spojených s jídlem, tak zní podtitul této knihy.

Připravte se na pořádně intenzivní trénink!

Plán pro krásuS knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím.

Vitamín E působí jeko antioxidant a lapač radikálů, hořčík aktivuje více než 300 enzymů, a řídí tím mnoho procesů látkové výměny.

Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku.

Prolnutím románu a literatury faktu získává čtenář přehled o složitém vývoji a prosazení zcela nových myšlenek v oblasti vědy, výzkumu, umění a zdraví.

Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základě více než dvacetiletého klinického a vědeckého výzkumu funkce vody v těle, jak …

Publikace vás naučí jak zacházet s potravinami při přípravě pokrmů, aby byla zajištěna jejich hygienická nezávadnost, dobrá stravitelnost a využitelnost živin (bílkovin, tuků, sacharidů, minerálních …

Kniha se zabývá významným proudem současné medicíny - očištěním lidského organismu.

Rádce pro všechny, kdo přicházejí do styku s jakýmikoliv elektrickými zařízeními, tedy pro každého z nás.

Alternativa k práškům proti bolestiTrpíme bolestí, někdy i dlouhotrvající, a hledáme alternativu: nenásilnou, bez nežádoucích vedlejších účinků a přitom účinnou - tou metodou je tejpování s využitím …

Tato příručka se podrobně a důkladně věnuje kardiovaskulárnímu a lymfatickému systému našeho těla.

Půst znamená mnohem více než přestat dodávat potravu svému tělu.

V prvním díle knihy Pančakarma: ájurvédská očista těla autorka Maya Tiwari seznámila čtenáře s ájurvédskou anatomií z hlediska tělesných typů a dóš a předložila sezonní očistné terapie pro každou dóšu, …