Knihy pro osobní rozvoj

Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem.

Co by měl znát každý člověk v moderním světě? ptá se renomovaný psycholog Jordan B.

Ve své druhé knize Dar volby doktorka Edith Eva Egerová přináší dvanáct praktických lekcí, jak změnit svůj život.

Koršunov velmi hezky a inspirativně povídá o tom, jak se nebát změn a růst; ujišťuje nás, že všechno se nám děje jenom proto, abychom pochopili, kdo jsme; učí, jak být šťastný, ale uvádí i „spolehlivé“ …

Tato nová příručka nabízí rychlé a účinné strategie jednání nejen s potížisty.

Poutavé vysvětlení, založené na moderním vědeckém výzkumu, jak naše myšlenky a přesvědčení ovlivňují naši skutečnost.

Zábavné úkoly pro seniory jsou pracovní listy důmyslně sestavené tak, aby dokázaly zaujmout a pestrostí témat motivovaly k aktivitě.V novém sešitě je opět velké množství zajímavých a hravých cvičení, …

Soubor publikací, které jsou věnovány rozvoji poznávacích procesů a kompenzačních smyslů u zrakově postižených dětí, zahrnuje tituly: Zrakově postižené dítě, Hmat u zrakově postižených, Sluchové vnímání …

Sám si utvářet svůj vlastní život, obdržet ve správnou dobu právě to, co člověk potřebuje - partnera, auto, byt - kdo by to nechtěl?

Vneste do svého života trochu lamího klidu a naučte se, jak si zachovat chladnou hlavu i navzdory chaosu.

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.

Tato kniha z pera autora bestselleru Snězte tu žábu!

Poznejte svůj typ citového pouta a najděte trvalou láskuDnes už víme, že touha být připoután k partnerovi je přirozená lidská potřeba, kterou máme zakódovanou v genech.

Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce.

Vzájemné vztahy mezi pocity štěstí a spokojenosti a osobnostními vlastnostmi se staly v uplynulých desetiletích široce studovaným psychologickým tématem.

Řídit auto je univerzální symbol! Řídit, či neřídit - to se nějakým způsobem týká každého z nás.

Jakkoliv hluboko se vrátíme do minulosti, nikde se nesetkáme s módou štíhlosti, ba hubenosti v podobě, která by se byť jen vzdáleně podobala dnešním trendům.

Od prvního vydání knihy Rodinná terapie uplynulo už více než třicet let.

V této knize najdeš kompletní návod, jak si zabezpečíš dostatečný příjem, nejprve aktivní a potom pasivní, který pokryje všechny tvé náklady na živobytí, zábavu, hobby a partnerský život.

V této knize shrnuje Don Miguel Ruiz základní moudrost ze svého bestselleru Láska, vztahy, přátelství, a vy se tak můžete rychle seznámit s těmi nepodstatnějšími myšlenkami, které změní váš život.

Ať už chcete psát příběh svého života, poznamenávat si zážitky z cest, vytvářet si seznamy úkolů, receptů a úspěchů nebo prostě potřebujete místo na své kreativní nápady, plány a sny – tento deník je …

Autor nás vybízí, abychom vše dělali tak, aniž bychom to posuzovali, což je jedno z nejdůležitějších ponaučení o takzvaném plném vědomí: přestat každou zkušenost brát jako příjemnou, či nepříjemnou a …

Kniha vypráví o životních souvislostech a upozorňuje na základní úkol každého člověka - projevit se!

Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním?

Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází.Být mindful – být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit …

...všechno je možná trochu jinak...

Kniha doporučuje cvičit se ve vnímání všeho, co k vám přichází, protože změna vašeho osobního postoje k tomuto dění vám zcela změní osobní život.

Málokdo má odvahu vyprávět o obtížích spojených s počátky manželství.

Vaše přání změnit vaše dětství bylo vyslyšeno!

Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?