Knihy pro osobní rozvoj

K aktualizovanému a podstatně rozšířenému vydání knihy Řeč těla (kniha je rozšířena zhruba o dvě třetiny) si Allan Pease přizval svou manželku Barbaru a novým způsobem pojednali všechna témata, která …

Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice?

Kniha přibližuje nové přístupy, které vznikly v kognitivně-behaviorální terapii (KBT) v posledních desetiletích a bývají označovány jako třetí vlna v KBT.

V minulosti se muži řídili tím, co autor nazývá mužským kódem – pevným souborem vodítek a norem, které vedly muže ke stoicismu, tichosti a síle.

Nenásilná komunikace zná dva koncepty moci: moc nad někým a moc s někým.

Cesta za vlastním posláním je náročná a riskantní, někdy nahání strach, což je důvod, proč ji tak málo lidí dokončí.

Čtyři mužské archetypy. Tato kniha se snaží znovuobjevit, posílit a podpořit mužnost v mužích.

Potřebujete navázat více pracovních kontaktů, ale máte rádi samotu nebo si rádi věci dopředu dobře rozmýšlíte?

Fastfood, speed dating, power naps, krátká terapie – všechny tato moderní výrazy naznačují, jaký je duch doby.

Autor úspěšné knihy Cesta důvěry se sv.

Víte, proč se Norové každoročně těší na utepils?

Pro člověka s hraniční poruchou osobnosti je život jako nekonečná horská dráha bez jasného cíle.

Dávání a braní patří k našemu životu stejně jako dýchání.

Příběh Labutích srdcí je originální kompozicí, ve které se snoubí skutečné prožitky autorky se snovými dimenzemi. Čtenáři se na pozadí lákavě čtivého příběhu Veroniky začnou otevírat místy až šokující …

Abychom se vyhnuli manipulaci ze strany druhých, musíme poznat, co si ten druhý skutečně myslí, co zamýšlí a co ho motivuje.

Jak dlouhou ji potřebujete?Život mnohých z nás vychází z očekávání kultury a hlasů většiny, z potřeb rodiny, přátel, učitelů a nebo náboženství.Na své cestě často obětujeme část nás samých, abychom zapadali …

Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon.

Každý zná cedule, které hlásají: tady staví autobus.

Hygge je umění navodit příjemnou atmosféru.

Poznání získané z této knihy můžete využít v oblasti zdraví, vztahů a k dosažení duševní pohody.

Tato odborná příručka je užitečná pro všechny, kdo podstupují psychoterapeutický výcvik, psychoterapií se živí, uvažují o této profesi nebo v ní začínají, i pro zájemce o psychoterapii.

Dojít ke štěstí je mnohem snazší, než si myslíte - pokud jej hledáte na tom správném místě.

Měli jste někdy pocit, že běháte jako křeček v kolotoči, zoufale si razíte cestu životem, ale nikdy se nikam nedostanete?

3. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš životKNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VYTĚŽIT MAXIMUM ZE SVÉHO ŽIVOTAKdo by nechtěl vytěžit maximum z roků, které nám byly zde na zemi přisouzeny?

Deník Life Designerky si zamiluje každá žena, která touží vystoupit z nekončícího kolotoče povinností a začít si tvořit život jednoduše, zdravěji a podle svých vlastních pravidel.Deník Life Designerky …

Brad Gilbert je autorem bestselleru Vyhrávat Hnusně a bývalým profesionálním hráčem a mistrovský trenér, který představuje svůj inspirativní přístup k dosažení úspěchu s motivačními tipy, jak se vypořádat …

Život je příliš krátký na to, abyste investovali svůj čas a energii do práce, kterou nemáte rádi.

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?Lidský …

Je možné žít kvalitní život, přestože dětství pro nás byla takřka jednolitá hrůza a formovala nás rodina, která závažnou patologii vydávala za normu? Životní motiv od raného dětství zneužívané Zuzky, …

Vliv nefunguje tak, jak si myslíte, protože nemyslíte tak, jak myslíte.