Kreatin monohydrát v čisté formě je ověřená volba pro intenzivní sportovní režim. Kreatin zvyšuje fyzický výkon při po sobě jdoucích krátkodobých, vysoce intenzivních výkonech, a to při denním příjmu 3 g kreatinu. Hodí se třeba na sprinty, intervaly nebo silové tréninky.Hlavní výhody:

Zvýšení fyzické výkonnosti: Kreatin prokazatelně zvyšuje fyzický výkon při po sobě jdoucích krátkodobých, vysoce intenzivních výkonech, a to při denním příjmu 3 g.

Nejlépe prozkoumaná forma: Kreatin monohydrát představuje léty ověřený standard, který je nejčastěji používanou a vědecky nejvíce doloženou formou kreatinu na trhu.

Postupný a dlouhodobý efekt: Pravidelné a dlouhodobé užívání pomáhá k postupnému a efektivnímu nasycení zásob kreatinu přímo ve vašich svalech.

Ideální (nejen) pro vegany a vegetariány: Nabízí snadný a čistě rostlinný způsob, jak doplnit hladinu kreatinu, pokud ve vaší stravě chybí jeho přirozené zdroje, jako je červené maso a ryby.

Snadné a přesné dávkování: Monohydrát se velmi dobře rozpouští a dávkuje, což z něj dělá maximálně praktického parťáka pro každodenní předtréninkový rituál.