Hořčík v chelátové formě bisglycinátu má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k psychické činnosti. Přispívá k elektrolytické rovnováze, k normálnímu energetickému metabolismu. Hořčík se podílí na procesu dělení buněk, přispívá k normální syntéze bílkovin, činnosti svalů. Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.   Vitamín B6 díky kterému se hořčík v těle rychleji doplní podporuje správnou činnost nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání.