| Vaše cena | 358,80 Kč |
| Vaše cena bez DPH | 358,80 Kč |
| Dostupnost | Skladem > 5 ks |
| Odesíláme ve čtvrtek 12.11. | |
V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. <br> "Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference," říká autorka. "S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou." <br> Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. "Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!" dodává Cecílie.
Autor: Cecílie Jílková