Čistý kreatin monohydrát v účinné denní dávce 5 g pro podporu tvorby a udržení svalové hmoty, výkonu a mentální energie. Svalová hmota a podpora výkonu

Kreatin hraje klíčovou roli v produkci buněčné energie (ATP), která je nezbytná pro svalovou práci. Svalová hmota je zásadní pro udržení dlouhodobého zdraví. Ženy mají přirozeně přibližně o 25-30 % nižší hladiny kreatinu než muži a zároveň ho často přijímají méně ze stravy. Suplementace kreatinu tak představuje efektivní způsob, jak podpořit svalovou energii, sílu a výkonnost při pravidelném pohybu.

Podpora mentální výkonnosti

V mozku kreatin slouží jako zdroj energie. Podporuje energetický metabolismus mozkových buněk, což je spojováno s lepší mentální výkonností, soustředěním a odolností vůči mentální únavě, zejména v obdobích zvýšené zátěže nebo stresu.

Podpora žen v každé fázi a také v menopauze

V období menopauzy dochází ke zrychlenému úbytku svalové hmoty i ke změnám v kognitivních funkcích. Kreatin je v posledních letech intenzivně zkoumán právě u žen v menopauze, kde může přispět k udržení svalové hmoty a podpoře mozkové energie, a tím celkové kvality života.

Účinná denní dávka a nejlépe vstřebatelná forma

Kreatin monohydrát je nejlépe prozkoumaná a nejvíce vstřebatelná forma kreatinu. Produkt neobsahuje žádná aditiva, sladidla ani plnidla, pouze čistý kreatin monohydrát pro maximální účinnost. Denní dávka 5 g odpovídá množství nejčastěji zkoumanému v klinických studiích.