Užívejte 1 tabletu 1x denně při jídle (nejlépe ráno se snídaní – tabletu je možné i rozdrtit). Produkt je vhodný také pro adolescenty a dospělé. Při užívání antibiotik je vhodné mezi antibiotiky a probiotiky dodržet minimálně 2hodinový rozestup. Probiotika se doporučuje dále užívat ještě cca 1 měsíc po dobrání antibiotik pro úplnou obnovu střevní mikroflóry. Vhodné užívat např. se svačinou. Tabletu lze i rozdrtit a přidat do jídla.